Vença a depressão

                                       VENÇA A DEPRESSÃO 

 Eu já tive depressão e sei como é dificíl,mas graças a Deus e meu esforço procurando forças sem ter,só por Deus, eu consegui vencer,e se você também tem, você consegui,basta primeiro querer porque se a pessoa aceita a tristeza o desánimo no começo fica dififil de se ajudar e se esforçar como falei mesmo sem forças.primeiro tem que querer eu quero ficar boa ,voltar a ser com eu era antes,e foi assim com essas palavras que falei em voz alta para eu mesma ouvir a minha voz e querer.

Primeiro passo que tomei foi aceitando que estava com depressão e precisava de ajuda.

segundo passo que tomei procurei um psicólogo,isso já foi me ajudando bastante.pois com ela conversava bastante já que com minha familia eu não conseguia, porque eu não conversar só entende quem passa ou já passou por uma depressão, mas com minha psicóloga era diferente.Te aconselho nunca dispense o amparo psicológico! Os profissionais da psicologia são ensinados a utilizar determinadas metodologias que, por mais que alguns acreditem no contrário, não possuem o mesmo efeito de um desabafo com uma pessoa não qualificada.Um bom psicólogo jamais julgará suas ideias, seu comportamento ou seu estado mental. Ele estará ali para te ajudar a vencer a depressão. 

     E se você segue alguma religião ou não o que importa é você ter fé em Deus,ele usa a medicina como ele quer,ele deu sabedoria a ciência,então porque não procurar,vamos procurar confiando que Deus usa essas pessoas para nos ajudar.Ai sim quando a medicina não encontra a solução ai é com Deus diretamente.

 por isso te falo que Graças a Deus e ao meu esforço de querer ser curada eu hoje estou bem e faz 8 anos. falam que depressão não tem cura,ela pode não ter mas tem o medico dos medicos que nos ajuda a ter força para ela não voltar (Deus).a nossa fé e claro também o nosso esforço,evitando o que nos fez mal a ponto de ter depressão.